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무기력 극복 방법 - 최고의 뇌 과학 전문가
스탠포드 뇌과학 교수, 신경과학자가 알려주는 무기력 탈출법 - 앤드류 후버만 (Andrew Huberman) [요약 정리 & 한국어 더빙]
무기력할 때, 하루 한 번 '이것' 해보세요
건강하게 이별하는 법, 정신과의사가 알려주는 연애 멘탈 관리법 #3 | 김지용 정신의학전문의
도망치고 싶나요? 후회하지 않으려면 꼭 알아야 하는 회피형 성격 극복 방법 [회피의 과학]
늙어서도 늘 보고싶은 부모가 되는 방법 | 김창옥 @김창옥TV 휴먼컴퍼니 대표 #자녀 #인생 #가족
(Chn, Kor) 무기력한 자신에게 '빈틈'을 선물하세요 | 김지용 정신건강의학과 전문의 | #정신건강 #동기부여 #자기계발 #우울 #시디즈 | 세바시 1855회
세계 최고의 심리학자가 말하는 방청소를 하는 숨은 이유 - 조던 피터슨
[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
“이래도 효과 없으면 따지러 오세요” 황농문 교수가 추천하는 '현실적인' 몰입 훈련법 | 빅퀘스천 인터뷰 #몰입 #슬로싱킹 #뇌과학
어려운 일을 좋아하도록 내 뇌를 속이는 방법ㅣ이제 더이상 도파민 중독을 허락하지 마세요ㅣ신경과학자, 뇌과학자들이 공통적으로 제시하는 해결 방법
무기력 탈출하는 간단한 방법 | 번아웃, 우울증
![스탠포드 뇌과학 교수, 신경과학자가 알려주는 무기력 탈출법 - 앤드류 후버만 (Andrew Huberman) [요약 정리 & 한국어 더빙]](https://img.youtube.com/vi/DsCRgpYwGQM/hqdefault.jpg)
![도망치고 싶나요? 후회하지 않으려면 꼭 알아야 하는 회피형 성격 극복 방법 [회피의 과학]](https://img.youtube.com/vi/Bcs33wFg-KA/hqdefault.jpg)
![[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w](https://img.youtube.com/vi/7XCx1XcVP5w/hqdefault.jpg)
